Правильный массаж для похудения

Вы хотите откорректировать фигуру и сбросить лишние килограммы? Для этого вам необходимо соблюдать режим питания, заниматься спортом и конечно, взять все лучшее от современных массажных техник. Правильный массаж для похудения совместно с вышеперечисленными факторами поможет добиться желаемой цели.

Правильный массаж – эффективность

Если массаж выполняется правильно, с соблюдением техники и с учетом индивидуальных особенностей пациента, то эффективность его будет очень высока, это будет способствовать:

- устранению целлюлита в определенной зоне тела;
- увеличению тонуса кожи и мышц;
- уменьшению объемов тела;
- усилению кровотока, лимфотока;
- снижению веса;
- восстановлению работы всех систем организма;
- снятию отечности и т.д.

В каких случаях массаж для похудения противопоказан

Существуют противопоказания для проведения массажа, придерживаться их строго обязательно для того, чтобы избежать осложнений. К противопоказаниям относятся: болезни сердечно-сосудистой системы у пациента, тромбофлебит, варикозная болезнь, перенесенный за последние 6 месяцев инсульт или инфаркт, онкология, дерматиты, инфекционные заболевания и другие.

Что учитывать, делая правильный массаж

- если массажист проводит массаж для похудения человеку, имеющему в анамнезе гипертонию, то важно проводить процедуру массажа, начиная от шеи и вниз по спине (это исключит приток крови к голове и повышение давления);
- участки скопления лимфы (область паха и подмышечная область) затрагивать во время массажа нельзя;
- также гипертоникам нельзя применять вибрацию (стоит исключить вибрационные движения в области почек и сердца).

Самые эффективные виды массажа для похудения

Лимфодренажный массаж

Этот вид ручного массажа способствует улучшению оттока лимфы из тканей человека. Процедура прекрасно нормализует кровообращение. Правильно выполненный массаж (ссылка) укрепит иммунитет, будет полезен для общего оздоровления организма и избавит вас от отеков в любой области тела.

Антицеллюлитный массаж
Данный вид массажа при правильном выполнении будет очень эффективен для устранения лишних килограммов и объемов тела. Особое внимание во время сеанса массажист уделяет зоне бедер и живота. Избыток жировой ткани как бы раздавливается, а от всех образовавшихся продуктов распада организм избавляется, выводя их по кровеносным сосудам вместе с лимфой.

LPG-массаж
Наиболее популярная, безопасная и результативная аппаратная методика. Суть процедуры состоит в том, что на тело пациента оказывает воздействие аппарат, имеющий насадку. Эта насадка создает эффект вакуума, она имеет разнонаправленные ролики, которые захватывают и разминают ткани тела. В то же время на тело оказывают влияние электромагнитные волны. LPG-массаж способен избавить от целлюлита, устранить отеки, привести кожу в тонус и уменьшить объем тела. Подробнее о процедуре здесь.

Правильный массаж для похудения - отзывы

В прошлом году поставила себе цель – похудеть на 12 кг. Стала считать калории, купила беговую дорожку. Но худела очень медленно. Решила подключить специалистов, которые знают толк в этом деле. Обратилась в салон красоты «Сфера», прошла курс ЛПЖ массажа. И вот что я скажу: правильный массаж всегда будет эффективен. У меня очень хороший результат после окончания курса массажа, я похудела на 7,5 кг. Считаю это моим достижением и, конечно, специалистов салона!

Настя П., 29 лет, г. Красногорск

Записаться на массаж

Массаж в нашем центре. Вы всегда можете записаться на услугу по телефону +7(965) 442-28-74
либо воспользоваться формой онлайн запись, нажав на кнопку ниже

Записаться на процедуру

Источник фото - сеть Интернет

Вас может заинтересовать:

Первая процедура лазерной эпиляции

Вас интересует вопрос, как проходит первая процедура лазерной эпиляции, какой эффект она имеет, а также какие последствия могут быть? Обо всем этом расскажем в нашей статье.

ЛПЖ массаж - отзывы, фото, цена

В последнее время все чаще можно слышать об LPG. Иначе его еще называют ЛПЖ-массаж. Из нашей статьи вы узнаете о самой процедуре, стоимости услуги, также мы публикуем отзывы наших клиентов о том, помогло им или нет посещение сеансов лпж-массажа.

Как избавиться от волос на подбородке навсегда

На сегодняшний день существует несколько методов, помогающих избавиться от волос на подбородке навсегда. В основе самых эффективных методик лежит способность современных технологий и оборудования воздействовать на волосяную луковицу.

Кашель после covid – как избавиться?

Одним из самых опасных осложнений ковид (covid 19) является поражение органов дыхания. В нашей статье мы расскажем о методах, способствующих избавлению от данной проблемы.

Эпиляция зоны бикини у мужчин

Нежелательные волосы в области паха теперь не проблема! Лазерная эпиляция зоны бикини у мужчин – самая современная методика, позволяющая сделать кожу гладкой и красивой.

Можно ли удалить пинцетом волосы в зоне бикини

Многие женщины и девушки часто задаются вопросом: можно ли удалить пинцетом волосы в зоне бикини? Отвечаем: можно. Практикуется методика в тех зонах тела, где густота волос относительно невысока, в том числе и в интимной зоне.