Проблема возникновения целлюлита знакома не только полным женщинам, но и худым. Возрастной диапазон также достаточно обширный.
Причины возникновения целлюлита
провоцирующие отклонения в работе организма, различные:
Женские гормоны эстрогены
Стресс
Малоподвижный образ жизни
Вредные привычки
Контрацептивы
Несбалансированное питание
Процесс развития целлюлита
Возникает целлюлит не сразу, становление является длительным. Выделяются 4 основных этапа:
1
Незначительные неровности
видимые только в положении сидя, при чрезмерном напряжении мышц. На этом этапе поможет физическая активность, диета, массаж, переменный душ.
2
Комочки на коже, полоски.
Рекомендуется процедура дренажного массажа, регулярная спортивная нагрузка, велотренажер.
3
Неровности, видимые в любом положении
Домашние способы в этом случае уже малоэффективны, необходимо прибегнуть к услугам салонов красоты.
4
Комки, выпирающие полоски на коже, заметные даже в лежачем положении.
Небольшое давление на эти участки вызывает болевые ощущения. Необходимо пройти курс мезотерапии, затем запланировать регулярное посещение салонов для профилактики.
Способы избавления от целлюлита в проблемных местах
От «апельсиновой корки», как еще называют в народе целлюлит, можно избавиться.
Правильное питание
Наиболее важным делом в этом вопросе становится рациональное питание, отказ от жирной пищи, вредных продуктов.
Вода
Употребление воды способствует выводу из организма токсинов, излишнего количества натрия, удерживающего в тканях жидкость. По этой причине людям рекомендуется выпивать 1, 5 литра воды без газов в течение каждого дня.
Отдых
Немаловажен и отдых, ведь гормоны, испытывая сильное нервное потрясение, начинают накапливать жир и задерживать воду в организме. Все это оказывает отрицательное воздействие на внешний вид кожи. Солнечного загара следует избегать. Он делает неблагополучные участки менее заметными, но способствует появлению свободных радикалов, нарушению циркуляции лимфы и крови. Выбираясь на пляж, нужно применять качественный крем для защиты. Соляриев тоже стоит избегать.
Массаж
Физическая активность, укрепляющая мышцы, стимулирующая выработку эластиновых и коллагеновых волокон, избавляет от целлюлита. Простой, но очень эффективный метод, стимулирующий кожное кровообращение и лимфатическую систему – массаж. Проблемные участки лучше разминать в перчатках из натуральных волокон. Они отшелушивают омертвевшие клетки, восстанавливая гладкость кожи. Также можно применять специальные приборы.
Косметический рынок предлагает обширный диапазон продукции, способствующей устранению целлюлита. Их состав насыщен компонентами для ускоренного сжигания жира, придания упругости, улучшения кровотока. Средства применяются после принятия ванны, душа.
Под контролем опытного косметолога в салонах красоты производится антицеллюлитное обертывание. Перед процедурой следует провести тест на наличие аллергической реакции. К методам профессионального воздействия можно отнести: лимфодренаж, массаж, эндермологию, ультразвук, мезотерапию. Достижение положительного результата зависит от регулярности проведения процедур, настойчивости и последовательности.
Польза обертывания
Разогрев кожных покровов предполагает большинство процедур, но существуют к ним и противопоказания. Например, при варикозном расширении вен рекомендуются холодные обертывания в домашних условиях. Такие процедуры не требуют подогрева смеси, которая наносится на проблемные зоны. В состав пасты с температурой 20-23 градуса входит ментол, обладающий охлаждающим эффектом, мята. В результате сужаются сосуды и поры, происходит отток лимфы, кожа приходит в тонус. Подкожно-жировая клетчатка избавляется от залежей токсинов и шлаков, расщепляя залежи жира для восстановления температурного баланса дополнительной энергией.
Холодное очищение достигается за счет почек и печени, тогда как горячее предполагает детоксикацию через поры.
Противопоказания и показания
Обертывания холодным способом уменьшают растяжки на начальной стадии, выраженность жировых отложений, отеки конечностей, дают облегчение при варикозе, повышают эластичность кожи.
Процедура имеет противопоказания: - лактация, беременность; - высокая температура при инфекционных заболеваниях; - гинекологические болезни, цистит; - раны, ожоги на обрабатываемой области. Стоит также учитывать аллергические реакции на определенные компоненты.
Уход за телом – процесс кропотливый и требует регулярности. Спорт, правильное питание, косметические процедуры позволят стать идеалом совершенства.
Наш адрес
город Москва метро Мякинино или город Красногорск МЦД Пенягино улица им Зверева дом 6 (20 метров от СБЕРБанка) тел 8-965-44-22-874 mail: laserpoyma@yandex.ru