Потливость – довольно неприятное ощущение, заметно снижающее качество жизни. Мы живем в эпоху тотального дезодорирования тела, «человечий дух» вне закона, быть потным уже просто неприлично.
Потливость для женщины фото
Но что же делать, если ты потеешь?
Ведь это реакция тела, которая регулирует теплообмен, ее просто так отключить нельзя. А вот повышенное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания.

Не пускайте проблему потливости на самотек

посетите терапевта, поговорите о своей проблеме, сдайте анализы. Сделайте УЗИ – врач подскажет, чего, если у него есть какие-то подозрения на ваш счет. Если медработники не выявили ничего серьезного, а потеть вы продолжаете, присмотритесь, все ли делаете правильно в самых обычных бытовых моментах.
Еда избавляет от потливости тела
Еда
Например, еда не должна быть острой, чересчур соленой или пряной. Традиционно врачи не рекомендуют сильно потеющим людям употреблять кофе и алкогольные напитки. Впрочем. И рекомендаций врачей не надо – мы все знаем, как и от какой пищи нас сразу бросает в жар, правда?
Состав одежды влияет по потоотделение
Одежда
Важно, какую одежду вы носите. В жару нежелательно носить синтетику, отдайте предпочтение хлопку и льну. Да и зимой важно, что соприкасается непосредственно с кожей вашего тела – также предпочтительно, чтобы это был хлопок.
Прием витаминов снижает потливость тела
Витамины
Часто потливость связана с нехваткой витаминов и микроэлементов, например, даже небольшая нехватка железа или магния сразу вызывает слабость и потливость одновременно. Подберите себе максимально подходящий витаминно-минеральный комплекс и употребляйте его. Вообще относительно витаминов и микроэлементов даже врачи не до конца уверены, нужно ли дополнительное их употребление, или достаточно их получать с пищей, но если вы заметили, что стали чувствовать себя здоровее от какой-то витаминной пилюли – то вам лучше знать, надо вам это или нет.
Душ как способ избавления от потливости
Водные процедуры
Конечно, мы уверены, что вы – современный человек и не забываете о водных процедурах. Душ или ванна пару раз в день – обязательный ритуал для всех, особенно для людей, склонных к потливости.
Дезодоранты скрывают запах пота на теле
Атиперспиранты
Дезодоранты, или того лучше – антиперспиранты, помогут пережить потливость. Спросите в аптеке, возможно, вам порекомендуют антиперспиранты длительного действия, которые помогут справиться с потливостью в течение 48 часов и даже более длительное время.

Как избавиться от потливости народными средствами

На помощь могут прийти и проверенные старые методы. Например, если у вас потеют ноги, то вы можете ежедневно вечерами делать ванночки (лучше контрастные) с добавлением:
• отвара трав, например, ромашки, шалфея, мяты, полевого хвоща;
• отвара коры дуба, она особо полезна потливым ногам;
• марганцовки, есть люди, полностью освободившиеся от проблемы, делая ванночки с ней ежедневно в течение трех недель;
• лимонной кислоты;
• пищевой соды;
• магнезии.
Избавиться от потливости народными средствами
Как сделать ванночку для ног от потливости
Поставьте два таза с водой с добавлением вышеуказанных ингредиентов – один с горячей, другой с холодной и окунайте ноги то в один, то в другой. Последним должен быть таз с холодной водой. Основательно вытрите ноги полотенцем насухо, припудрите тальком или смажьте мазью Теймурова (все можно купить в аптеке) и ложитесь спать. Меняйте носки или колготки каждый день, опрыскивайте специальными антибактериальными растворами обувь, просушивайте ее тщательно.
В самом тяжелом случае, когда ничего из этого не помогает, можно обратиться к дерматологу и пройти курс инъекций… ботокса. На самом деле, ботулотоксин может блокировать действие потовых желез и спасти в самом трудном случае потливости.

Если у вас повышенное потоотделение в зоне подмышек, спины или под грудью, рекомендация с ботоксом также работает. Самое главное – выбрать для проведения процедуры квалифицированного врача или косметический салон с проверенной репутацией.

Получи бесплатную консультацию дерматолога

Оставьте заявку и администратор свяжется с вами в течении 15 мин
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями о персональных данных

Возможно вам это будет интересно

Центр красоты СФЕРА
Телефон: +7 965 44 22 874
email: laserpoyma@yandex.ru
метро Мякинино, улица имени Зверева дом 6